PSICOEDUCACIÓN

Psicoeducación en Trastornos de Alimentación: Falsos mitos en la alimentación.

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En la Unidad de Trastornos de Alimentación del Hospital Universitario Son Espases una de las intervenciones que realiza Enfermería con las pacientes son sesiones de Psicoeducación, unas charlas en grupo donde se expone un tema relacionado con la Alimentación, los nutrientes, la dieta equilibrada, aspectos relativos a los trastornos de alimentación, malos hábitos, mitos y […]

eSALUD: PARA PROFESIONALES

Infografías de Salud: un recurso muy útil para la comunicación en Salud

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La Infografía es una herramienta visual que nació como medio de transmitir información de manera gráfica a través de mapas, gráficos, viñetas,etc con la que se pretende dar una información completa de una manera sintetizada y muy visual, algo esencial en el mundo digital en el que vivimos. Desde que descubrí hace tiempo el maravilloso […]

PARA PACIENTES

6 años de Selfies muestran su vida con una enfermedad mental: compartir ayuda.

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Que las redes sociales e internet son unas herramientas excelentes para compartir y buscar contenido de todo tipo ya es sabido por todos así como de sus ventajas e inconvenientes. En este caso quiero hablar de las ventajas y beneficios para la salud, en esta ocasión para la Salud Mental, que supone utilizar las redes […]

REFLEXIONES

Motivación: busca tu talento

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Las vacaciones me han dado mucho en que pensar, he desconectado muchísimo, eso no significa que me haya desenchufado de la red, eso es imposible, me nutro de ella, me inspiro en todo lo que leo, en vuestros artículos tan interesantes, benditas redes sociales que hacen posible habernos conectado. Desconectar es no tener horarios, disfrutar […]

REFLEXIONES

Escuchemos a los abuelos: ya nadie podrá contar esas experiencias.

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El pasado domingo compre el periódico para leerlo sin prisa, otro pequeño placer en vacaciones y leí esas cartas y opiniones que envía la gente, algo que casi nunca suelo leer, no se porque la opinión de los demás es bien sabia. Una carta se titulaba: “Abuelos”, una reflexión que me pareció de lo más […]

REFLEXIONES

Los niños hacen lo que ven: seamos ejemplo.

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Tras más de una semana de desconexión de rutinas, horarios, trabajo, tecnologías y demás tareas que conforman nuestro día a día hoy vuelvo a conectarme, es imposible desconectar totalmente del mundo digital ya que ahora forma parte de nuestras vidas, sobre todo por las personas que hay detrás de cada usuario y que tan buen […]

REFLEXIONES

Vacaciones: tiempo de des-infoxicación

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Ya son más de las 12 de la noche, por lo tanto 15 de Julio, oficialmente de vacaciones esta segunda quincena de mes tras la sorpresa de librar mañana y una vez más la inspiración me llega de noche,el silencio nocturno me seduce, inunde mi cabeza de miles de ideas que desean ser expresadas y […]

PSICOEDUCACIÓN

Psicoeducación sobre Resiliencia: conceptos de psicología positiva

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El otro día tuve la oportunidad de asistir a una interesante Psicoeducación sobre Resiliencia para pacientes del Hospital de Día de Psiquiatría de Adultos, una Unidad del Área de Salud Mental donde se hace una labor excelente con pacientes que acuden de lunes a viernes en horario de mañana como apoyo y refuerzo de su […]

TICs Y REDES SOCIALES

Jerarquía de Maslow sobre las necesidades y las redes sociales que las cubren

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La jerarquía de las necesidades humanas es una teoría psicológica de Abraham Maslow que allá por 1943 defendía que conforme se satisfacen las necesidades básicas los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados situados en la punta de la famosa pirámide por todos conocida, que ha sido de tanta utilidad en la psicología, en […]

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

Los Trastornos de Alimentación en edades cada vez más tempranas

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Los Trastornos de la Conducta Alimentaria han aumentado en los últimos 10 años en España por la sencilla razón de que antes era algo de lo que no se hablaba y costaba pedir ayuda y que desde hace años cada vez más especialistas de Salud Mental, Psicología y Dietética y Nutrición trabajan unidos para ayudar […]